Endorfinkick

Min (och gamla kollegans) nya träningsgrej är Box. Jag är i total avsaknad av koordination så rätt många varianter av gruppträning går bort. Kan knappast påstå att jag har någon större talang här heller men det är vansinnigt kul. Kraft, styrka, kondition och inslag av kampsportstekniker. Har kört någon dryg månad nu och är såld - dessutom rätt trött i kroppen efter att ha kört ett par pass de senaste dagarna. 

På gång

Snabba svängningar här, sov bort den där sjukan och orkade till och med att bränna av ett pass på gymmet igår. Fortfarande inga semlor, fast av andra anledningar.
Självvalda - kändes malplacerade efter träningen.  

Veckans stavtag

I morse var det åter dags för uppvärmning, kaffe, valla mackor och kränga på sig rätt utrusning. Sedan sikta in min startfålla. Det har blivit en del skidor under veckan. Flera spännande upplopp och målgångar.

Jag har hängt med bra och är riktigt nöjd med min insats i TV-soffan. Snart målgång i Vasaloppet.

Give me hope

Efter att i flera dagar inte velat ägna mat den minsta tanke sitter jag plötsligt och komponerar mäktiga festmåltider i fantasin. Känns tryggt!  Det känns däremot inte uppladdningen inför den där milen i helgen, är just nu glad om jag lyckas hasa varvet runt.

Nej, nu j..klar

Upptäckte i morse att det har hänt nåt konstigt med mina favoritjeans (igen) - det är nåt med storleken. Seriöst börjar det bli dags för den här soffpotatisen att prioritera lite träning (igen). Det hela blir inte direkt bättre av att läsa om de här hurtbullarnas prestation i helgen. Och, även om de antyder vissa krämpor blir jag riktigt taggad på att själv komma igång (igen).

För att..

Jag har varit totalt hopplös när det gäller motion de senaste veckorna, bara tanken på det har givit mig träningsvärk. Därför pratar jag och favoritjeansen inte samma språk längre. Skärpning!

Så: Härlig vårkväll, ny motivation, en mil power-walk. Check!

Den veliga kan sluta vela

Satte upp ett löparmål i början av sommaren, sen har den här hösten träningsmässigt inte blivit som jag tänkt mig, senaste veckorna har jag velat fram och tillbaka om jag ska eller inte. Nu kan jag sluta vela för jag velade så länge att det nu är försent. Får satsa på lopp med kortare distanser under året istället.

"20 000 anmälda – fler får tyvärr ej plats i loppet

Det är tyvärr för sent för att anmäla sig till Stockholm Marathon 2010.

Maxgränsen 20 000 anmälda passerades kl 23.50 den 17 november.

Då sattes stopp för fler anmälningar."

Om..

Hade den här dagens planer sett lite annorlunda ut hade jag skruvat på den nyinköpa "mjuka" cykelsadeln och tagit en tur ut på Lidingö för att kolla in mina löparvänner och den här löparsugna trion.

Åhhej, åhnej

Fredagsmys med gamla kollegan och hennes son. Han (7år) föreslog att vi skulle äta sushi eftersom mamman ifråga är lite kräsen och inte äter det. Cool kille! När den lilla sushimannen somnat bänkade vi oss i soffan och såg "Män som hatar kvinnor". Den funkar som film även om betydande detaljer skalats bort, får ändå ganska högt betyg av mig. Nu är jag sugen på att se nästa film som dyker upp nån gång i mitten av månaden.

Vaknade riktigt tidigt i morse, var på stormarkanden redan efter åtta och hann göra massor innan jag stack iväg för att möta upp mitt lag och springa en sträcka på Bellmansstafetten. Är grymt besviken, mina luftrör trilskades och jag blev tvungen att gå för att andas djupt vid flera tillfällen. Det var inte helt oväntat, kände av det redan i veckan men det sinkade laget. Klarade trots allt halvmilen under halvtimmen. Nederlaget har firats med en lördagskväll i tvättstugan.

Update: Vilken match, vilken Zlatan.

Hyfsat händelselöst

Det händer inte så mycket revolutionerande den här veckan. Det passar mig alldeles utmärkt eftersom fokus just nu ligger på att förbereda och stöka undan på jobbet samt få lite ordning på min löpning. Det är däremot spännande saker på gång, i helgen väntar en stafett och i början av nästa vecka ska jag ut och resa.

Utmaning - 5 juni 2010

Hade intagit en skön plats i solen längs Norr Mälarstrand igår när det var dags för årets upplaga av Stockholm marathon. Själv har jag länge gått och klurat på om och i så fall när jag själv ska genomföra loppet. Under gårdagen bestämde jag mig.

Jag ska springa det 32:a Stockholm Marathon

lördag 5 juni 2010.

Kvällen tillbringade jag sedan på tjejmiddag hos händiga tjejen med efterföljande barsväng på söder. Söndagen med DN, fika och fortsatt deckarläsning på en filt i Hagaparken. En skön helg - träffat många vänner och det känns som jag hunnit med massor.